2012年5月进入律师行业工作；

2013年10月进入天地人律所工作；

天地人律所2018年度优秀共产党员；

雨花区2019年度优秀社区法律顾问；

天地人律所2020年度优秀共产党员；

荣获天地人律所“2023年度勤奋敬业奖；

天地人律所2024年度优秀党务工作者；

天地人律所2025年度优秀专业委员会副主任；

天地人律所原第二十一党支部副书记；

天地人律所现第十九党支部副书记。

2013年至今办理过刑事、民事、商事、行政等各类案件600多起，主要以刑事、民事案件为主；

参与办理过诸多轰动当地的重大刑事案件，如耒阳谢某生等32人涉黑等犯罪再审一案，耒阳肖某武等人组织领导黑社会性质组织、非法采矿等犯罪一案，耒阳谢某等人集资诈骗犯罪一案，浏阳李某等人集资诈骗犯罪一案，新化叶某猥亵儿童犯罪一案，资兴刘某红、彭某龙等人故意杀人犯罪一案，浏阳肖某喜故意杀人犯罪一案，常宁刘某等20多人强奸犯罪一案，望城区蒋某诈骗犯罪一案，长沙县罗某非法吸收公众存款犯罪一案，岳麓区王某运、贺某廷诈骗犯罪一案，雨花区左某某诈骗犯罪一案；前述仅记录了部分非常重大的刑事案件。

湖南师范大学法学院本科毕业、获法学学士学位；湖南大学法学院硕士研究生。